シンプルな生活のために ストレスや病気が原因？ご飯を食べない子どもが心配。子供の食事拒否に悩むママへ
全国の「子どものご飯を作っている方」へ。お疲れ様です。子どもの食事、悩みますよね。何食べさせれば良いのか😩栄養を考えて、好みを考えて。大変ですよ、ホント。私もどうすればいいかよくわからなかったので、いろんな本を読んだり、話を聞いたりしてます...
シンプルな生活のために 
生活改善・向上 本が読めない→体調を整えてみては？
現在は月に10冊ほど本を読んでいますが、以前は本を開くたびに寝てしまい、情けない、どうしたものかと思っていました。で、今思うのが、本を読むには体調が万全でないと難しいということ。「イヤ、当たり前やん！」と思われた方、・・・ですよね～😅でも私...
シンプルな生活のために 時間共有の終わり
飼っている猫ちゃん（１９歳）が、1週間ほど食欲がない。高栄養食のペーストも食べなくなり、今はちゅーるだけ食べます。あぁ、お別れが近いんだな。と。４年前、犬さんを見送った時、こんなに悲しくて、何もしてあげられなくて、どうしようもなくて、速く時...
どうでもいい報告 カレーを食べる時はティッシュを用意せよ。鼻水カレーは飲み物だ。カレー屋ユニバース。
久しぶりに外食した。カレー屋に行ったんです。お腹が弱い私は、カレー食べて帰る間に、カレーを作るのだけは勘弁（Hey !）だったので、ご飯少盛りで頼んだ。しかし、目の前には「少」の概念を確認せざるを得ない量のライス・カレーが置かれた。（二度見...
どうでもいい報告 もっと自由に生きていいのではないか。カレーで世界が終わる勢いで5秒迷う。【坊ちゃんを片手に】
こんにちは。出かけた帰り、ランチを食べに、目をつけていたお店に向かおうとしたらGoogleMAPさんが「休みですよ」と教えてくれた。あぁそう。よかった。行って「休みかよ！！」ってならなかったので、気力が温存できた。ありがとう。暑い中、汗だく...
私の小さな幸せ 鈴虫寺に行った話【3訪目】鈴虫と中村天風
生きてることに意味があるのかしら？良くない考えに、頭が覆われるようになった。最近ずっと家に閉じこもって、本を読みすぎたのかもしれない。こういう時は「お出かけ」に限ります。という事で、京都の華厳寺（けごんじ）に「お話」を聞きに行ってきました。...
【読書】の記録 話を聞いてくれない・誰も聞いていなーい🥺聞いてもらうには？ 【1分で話せ】
こんにちは😊定期的に、人前で発表する機会があります。一生懸命考えて、練習していくんだけど。・・・誰も聞いてねぇ😭話をまとめることが苦手。どうしたら伝わるんでしょ？ともんもんしていたところタイトルを見て、これだと思った本。 こんな人は、一分で...
【読書】の記録 勉強前に「机の上」を片づけ始める人のための本【僕たちに残されている時間は「朝」しかない。】親近感しかわかない。
こんにちは。このブログ、１年以上放置していた。なんか、忙しかったから（YOUTUBE見るのに）「いつかやろう」とお金払って放置。ひ～😫ところが、この本を読んだ次の日、突如めでたく復活できました。 どんな人にお薦めですか？ こんな人はツボを突...
【読書】の記録 閉経って何歳ごろか知ってる？【いちばん親切な更年期の教科書】骨盤底筋、鍛えよ
こんにちは😊去年、健康診断でまさかのD判定（精密検査）😲んでね、いろいろ検査した結果。「貧血」。どうも子宮筋腫ができて、その場所がよろしくなく、月経量が増え→貧血。しばらく（といっても３年ほど）子宮がん検診受けてなかったけど子宮筋腫ができて...
【読書】の記録 栄養バランスの良い食事って何？好き嫌い多くて困る？時間もお金もかからない食事が、子どもをじょうぶにする
こんにちは😊子どもの食事に悩む人、多いですよね。私もそうです😥家族一人ひとり嫌いなものが違って、せっかく作っても、あれ食べないこれ食べない。野菜もあんまり食べないし。食事作りが憂鬱です。そんな時に、目にはいった本。 この本でいう「子ども」は...