心のモヤモヤを解きほぐすヒント 目覚めたい人へ｜私たちは本当に起きているの？自分の意思で生きるための第一歩
「このままでいいの？」と感じたあなたへ。情報が押し寄せる時代に、自分の感覚を取り戻す“目覚めの旅”がここから始まります。
心のモヤモヤを解きほぐすヒント 
日々の記録 ペットの7回忌、命日に気づいた「手放すという愛」｜遺骨はどうする？自然と共に、自然であれ
今日はペット（わんこ）の命日でした。２週間前ほどでしょうか？急に夢にそのペットが出てくるようになったんです。何で急に出てくるようになったかな？と思ったら今年は７回忌でした。薄情なもので、忘れちゃっていました…。うーん、もしかしたら、生まれ変...
日々の記録 ヨシケイ「バランスミール」1週間レポ｜毎日届く新鮮野菜で“ちゃんと食べてる安心感”
ヨシケイのミールキット「バランスミール」を1週間体験。買い物に行かず毎日新鮮な野菜が届く安心感と、健康を意識した献立内容をレビュー。忙しいけれど家族の食事を大切にしたい方におすすめしたい体験レポです。
【読書】の記録 不用意な一言が“棺桶の夢”を連れてきた話 ～崔燎平さんの新刊を読んで～
不用意に口にした一言が“棺桶の夢”を呼び寄せた――。崔燎平さんの新刊から気付いた、言葉が人生の流れさえ変えてしまうかもしれないという話。
心のモヤモヤを解きほぐすヒント 人は変わっていくもの——執着も苛立ちも和らぐ、「今を大切にできる」考え方
「変わってしまった人」を責めて苦しくなったことはありませんか？人は変わっていくもの——そう思えた瞬間、心が少し軽くなる。関係の変化に悩む人へ贈る、やさしい心の整え方。
心のモヤモヤを解きほぐすヒント 「安いから買う」をやめたら、お金の流れが変わった——“お金のブロック”を外す小さな練習
節約上手なはずなのに満たされない？その原因は“安さ基準”かもしれません。本当に欲しいものにお金を払う練習が、豊かさの第一歩です。
子育てのアイデア 「教える」を少し控えて「子どもから教えてもらう」“話を聞く親”が育てる脳の力
子どもが大人に何かを伝えるということは、それだけで高度な脳トレ。子どもの話に耳を傾ける時間は、実は最高の“脳育投資”じゃないでしょうか！
子育てのアイデア 赤ちゃんと上の子のケンカ対処法｜試したい“ユーモア＆スキンシップ”のとりなし方
赤ちゃんと上の子のケンカ、叱っても解決しない…。そんな時こそ“ユーモア＆スキンシップ”の出番！上の子の気持ちを優先して、兄弟げんかを笑顔に変えるヒントを紹介します。
心のモヤモヤを解きほぐすヒント 常識的？善良な人間の証？「罪悪感」百害あって一利なしだった
「罪悪感を感じやすい」「自分を責めてしまう」そんな人へ。罪悪感がもたらす心理的な悪影響と、その手放し方について。「罪悪感」は善良さの証じゃない。自分を縛る心のクセを手放して、軽やかに生きよう。
日々の記録 ヨシケイ「スマイリーミール」1週間レポ｜時短で助かる♪子どもも喜ぶ“手作り派”の人気ミールキット
ヨシケイの人気コース「スマイリーミール」を1週間体験！約20分で完成する時短メニューなのに、手作りの味わい＆栄養バランスも◎。子どもが喜ぶ家庭の味を、忙しい毎日でも無理なく続けられるミールキットです🍳