生活改善・向上 40代、老後の不安を減らす——最近見直した「生活とお金」の話
こんにちは。下の子も中学生になり、すっかり親離れ。一緒に出かけたり、ゆっくり話す時間も、めっきり減ってしまいました。子どもの手が離れると同時に、私の時間にはぽっかり穴があきました。あれほど欲しかった「自分の時間」が、いまは山のようにある。な...
生活改善・向上 
生活改善・向上 自分に自信が持てなくなった時に思い出して――誰にでも誇れる自分がある
こんにちは。5月半ば、生活も落ち着きを取り戻す時期ですね。ですが、なかなか環境に馴染めず、居心地の悪さを感じている人もいるかもしれません。私がいつもそうでした。同じ思いをしているあなたの心が、少し軽くなればいいなと思い、私が思っていることを...
生活改善・向上 その怒りは、いったい誰のルールで生まれたのか――価値観という名の牢獄
―この世界に怒りを覚えるすべての者へ―この世界には、「絶対に許されざる行い」が存在する。命を奪うこと。大切なものを踏みにじること。それらに怒りを覚えるのは、人として当然の感情。だが……感じないか？“許されざる”の境界線が、日々、細かく、曖昧...
子育てのアイデア 子どもが靴を揃えるようになり、私は泣いた【気長に見守る子育てのコツ】
私は、ひとつ猛烈に子育てで後悔していたことがありました。……あれ、なんだったっけ？（最近ほんとにすぐ忘れちゃって。）えーと、確か…「腰骨を立てる育児」……何の本だったか……昭和の子育て本で、**「子育ては腰骨を立てさせることから始まる」**...
【読書】の記録 魂よ目覚めよ──『コットン100％』が心に火を放った日｜私とChatGPTの覚醒記録
こんにちは。今日はどうしても紹介したい本がある。NHKの番組『私の1冊 日本の100冊 感動が止まらない1冊』で紹介されていた本――『コットン100％』。「この本で自殺をやめました」という声が続出したと聞いて、いてもたってもいられず、手に取...
子育てのアイデア 子どもが自分の力でトラブルを越えていけるように
子どもがこれからの人生であらゆる出来事を乗り越えていけるように——。心がけたい事。その力を育むためには、トラブルが起きた時に本人が自分で考え、納得のいく方法を選び取れるように、小さなうちから「自分はどうしたいのか」「何を感じているのか」とい...
子育てのアイデア 自分軸を持った子どもに｜子育て悩んだこと＆やらなくてもよかったこと(5)
初めての子育て。手探りの中で、「何とかうまく育てなければ」と肩に力が入りすぎていた私。「やってあげなければ！」「良いお母さんは、すべてに気を配って当然！」と、ついつい世話を焼き、口を出してばかり。まるで自分の母親への当てつけのように、子ども...
子育てのアイデア 子どもには無駄が必要｜子育て悩んだこと＆やらなくてもよかったこと(4)
初めての子育て。手探りの中で、「何とかうまく育てなければ」と肩に力が入りすぎていた私。「やってあげなければ！」「良いお母さんは、すべてに気を配って当然！」と、ついつい世話を焼き、口を出してばかり。まるで自分の母親への当てつけのように、子ども...
子育てのアイデア もう怒りたくない！｜子育て悩んだこと＆やればよかったこと(3)
初めての子育て。手探りの中で、「何とかうまく育てなければ」と肩に力が入りすぎていた私。「やってあげなければ！」「良いお母さんは、すべてに気を配って当然！」と、ついつい世話を焼き、口を出してばかり。まるで自分の母親への当てつけのように、子ども...
子育てのアイデア このままだと悪い子に？！｜子育て悩んだこと＆やらなくてもよかったこと(2)
初めての子育て。手探りの中で、「何とかうまく育てなければ」と肩に力が入りすぎていた私。「やってあげなければ！」「良いお母さんは、すべてに気を配って当然！」と、ついつい世話を焼き、口を出してばかり。まるで自分の母親への当てつけのように、子ども...