シンプルな生活のために 冷蔵庫に眠る古い食べ物はいつ食べるのか？【冷蔵庫で食品を腐らす日本人】
先日、冷蔵庫がキィーンと聞いたこともない音をたてはじめ、冷凍庫のものが半解凍状態になっていることに気づいた。結婚した時に買った冷蔵庫。１６年間頑張ってくれた。363L。高さ169.8㎝。とっても使いやすい大きさだった。このまましばらく冷蔵庫...
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シンプルな生活のために 景色を変えると気持ちも変わる【年末に向けて、早めの片づけ・掃除のススメ】
先日、家の外構のタイル（床材）を掃除してもらう機会がありました。メンテナンスに来てくれたハウスメーカーさんが「外構が汚れてて汚いので、掃除しますね」とｗえっ！汚いのコレw何とも思ってなかったんだけどｗむしろ、苔が生えて少し黒ずんでいるのも「...
シンプルな生活のために インフルエンザの時病院が休みだ？！？！どうすればよかったのか。家でできる看病。
9月末、インフルエンザがわが家を襲い、家族は全滅した。え？この時期？早すぎない？インフルエンザと我が家最近は１度でコロナとインフルエンザ両方の検査ができるキットがあって、すごいねー。😮わが家ではワクチンを打っても打っていなくても、３年に１度...
シンプルな生活のために ストレスや病気が原因？ご飯を食べない子どもが心配。子供の食事拒否に悩むママへ
全国の「子どものご飯を作っている方」へ。お疲れ様です。子どもの食事、悩みますよね。何食べさせれば良いのか😩栄養を考えて、好みを考えて。大変ですよ、ホント。私もどうすればいいかよくわからなかったので、いろんな本を読んだり、話を聞いたりしてます...
心のモヤモヤを解きほぐすヒント 本が読めない→体調を整えてみては？
現在は月に10冊ほど本を読んでいますが、以前は本を開くたびに寝てしまい、情けない、どうしたものかと思っていました。で、今思うのが、本を読むには体調が万全でないと難しいということ。「イヤ、当たり前やん！」と思われた方、・・・ですよね～😅でも私...
シンプルな生活のために 時間共有の終わり
飼っている猫ちゃん（１９歳）が、1週間ほど食欲がない。高栄養食のペーストも食べなくなり、今はちゅーるだけ食べます。あぁ、お別れが近いんだな。と。４年前、犬さんを見送った時、こんなに悲しくて、何もしてあげられなくて、どうしようもなくて、速く時...
日々の記録 カレーを食べる時はティッシュを用意せよ。鼻水カレーは飲み物だ。カレー屋ユニバース。
久しぶりに外食した。カレー屋に行ったんです。お腹が弱い私は、カレー食べて帰る間に、カレーを作るのだけは勘弁（Hey !）だったので、ご飯少盛りで頼んだ。しかし、目の前には「少」の概念を確認せざるを得ない量のライス・カレーが置かれた。（二度見...
日々の記録 もっと自由に生きていいのではないか。カレーで世界が終わる勢いで5秒迷う。【坊ちゃんを片手に】
こんにちは。出かけた帰り、ランチを食べに、目をつけていたお店に向かおうとしたらGoogleMAPさんが「休みですよ」と教えてくれた。あぁそう。よかった。行って「休みかよ！！」ってならなかったので、気力が温存できた。ありがとう。暑い中、汗だく...
暮らしの価値を再発見 鈴虫寺に行った話【3訪目】鈴虫と中村天風
生きてることに意味があるのかしら？良くない考えに、頭が覆われるようになった。最近ずっと家に閉じこもって、本を読みすぎたのかもしれない。こういう時は「お出かけ」に限ります。という事で、京都の華厳寺（けごんじ）に「お話」を聞きに行ってきました。...
【読書】の記録 話を聞いてくれない・誰も聞いていなーい🥺聞いてもらうには？ 【1分で話せ】
こんにちは😊定期的に、人前で発表する機会があります。一生懸命考えて、練習していくんだけど。・・・誰も聞いてねぇ😭話をまとめることが苦手。どうしたら伝わるんでしょ？ともんもんしていたところタイトルを見て、これだと思った本。こんな人は、一分で話...