ヨシケイのミールキット、種類がたくさんあって迷いますよね。
「試してみたいけど、どのコースを選べばいいのか分からない…」
そんな方の参考になればと思い、私が実際に【バランスミール】を1週間体験したレポをまとめました。
バランスミール感想
ヨシケイの中でも、特に“健康を意識した食事”を叶えたい人向けのミールキットが「バランスミール」。
塩分やカロリーに配慮しつつ、野菜をしっかり摂れる献立が特徴で、無理なく続けられる内容になっています。
使いきりの新鮮な野菜が人数分きちんと届くので、買い出しの手間がなく、食材をムダにすることもなし。
毎日違う野菜を食べられるのも嬉しいポイントです。
「忙しいけど、健康にも気を配ったごはんを用意できている」
そんな実感を持てた、心にも余裕のある1週間でした。
バランスミールの特徴
ヨシケイ「バランスミール」は、手づくりの家庭料理を大切にしながら、栄養バランスにもきちんと配慮した健康志向のミールキットです。
・1食あたり400kcal以下
・食塩相当量も控えめ
・1日に必要とされる野菜量の約1/2が摂れる設計
野菜が多いと「物足りないのでは？」と思いがちですが、実際にはそんなことはなく、
味付けも様々。煮る・焼く・蒸す・和える・レンジ調理と調理法にバリエーションもあって満足感も◎。
カロリーを抑える工夫や、体にやさしい食材を使ったレシピで、自然と“整った食事”が続く安心感があります。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ
とある1週間のメニュー
月曜日
主菜：生姜香る！鶏団子と白菜のあっさり炊き
副菜：根菜きんぴら／もやしの甘酢あえ
鶏団子ってこんなに簡単に作れるんだ…と驚き。
ふんわりやさしい味で、しっかり満足感もありました。
「もやしの甘酢あえ」はあと一品ほしい時の定番になりそう。
汁ものがなかったので、味噌と乾物の簡単おみそ汁を添えました。
火曜日
主菜：まんだいのバター照り焼き
副菜：ちくわとひじきの煮もの／かぼちゃのくるみあえ
魚は臭みもなく、子どもたちも「おいしい！」と完食。
ひじき煮にはたけのこ入りで、いつもの家庭料理よりちょっとリッチな印象でした。
この日も、味噌と乾物の簡単おみそ汁を添えました。
水曜日
主菜：1/2日分の野菜が摂れる！ユッケジャンスープ
副菜：豆腐のサラダ
牛肉とたっぷり野菜の具だくさんスープで食べごたえ十分。
ヨシケイの韓国万能だれで味がピタッと決まるのも嬉しいポイント。
木曜日
主菜：野菜たっぷり蒸し回鍋肉
副菜：水餃子
回鍋肉は炒めず蒸し焼きにすることで、油を抑えつつ旨みもしっかり。
週の真ん中に、このやさしい中華はちょうどよかったです。
味噌と乾物の簡単おみそ汁を添えて…。
金曜日
主菜：まぐろたたきのばくだん丼
副菜：きのこと青菜のみそ汁／大根の浅漬け
ネバトロ食材×卵黄で満足感たっぷり。
ヘルシーなのに「ちゃんとごちそう感」があって、1週間の締めにぴったりでした。
ヨシケイ、その他のコースの１週間レポ
ヨシケイは1日からでも注文OKです。
私は平日5日間のコースを利用しています。
【ヨシケイ】初めての人は「お試し5days」でお得にスタートできます✨
🍽 定番シリーズ
- カットミール：下ごしらえ済みで時短！
- タイムリーミール：レンジ＆湯煎で手軽
- ファンミール：有名店・シェフ監修メニュー
- スマイリーミール：初心者にも人気の定番コース
- スタンダードミール：旬と郷土の味を楽しめるバランス派
- バランスミール：1食400kcal以下の健康コース
🍷 Lovyuシリーズ（ラビュ）
- バリエーションダイニング：料理好きな人におすすめ
- クイックダイニング：手作り＋簡単お惣菜で時短
まとめ ～バランスミールはこんな人に向いている～
「今日なに作ろう…」と毎日悩んでいた夕飯づくりが、ぐっと気楽になりました。
家族のことを考えると、やっぱり
“体にやさしくて、負担にならないごはん”を用意したい。
バランスミールは、そんな気持ちに応えてくれるミールキットです。
・野菜をしっかり摂れる
・味のバリエーションが豊富で飽きにくい
・新鮮な食材がムダなく使える
・買い物の手間が減って気持ちがラク
健康を意識したいけれど、無理はしたくない。
そんな方にとって、バランスミールは心強い選択肢になるはずです。
買い物に行かず、必要な分だけ届くことで冷蔵庫もスッキリ。
それが気持ちの余裕にもつながり、
「ちゃんと食べさせてあげられている」という安心感を持てました。
家族のために“きちんとした食事”を続けたい人に、特におすすめのミールキットです♪
忙しい毎日でも、
ヨシケイがあれば“ごはん時間”に手作りのぬくもりが戻ってきますよ🍚
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