子育てのアイデア 🧠子どもがゲームばかり…スマホ依存から引き戻す、親ができる3つの作戦案
📱スマホ・ゲームが“日常”になった今、親の不安も止まらない学校ではタブレット、家ではスマホ。もはや子どもたちの生活には“画面”がくっついてくるのが当たり前。でも、ふとした瞬間に不安がよぎりませんか？「うちの子、ゲームばっかりしてるなぁ…」「...
猫田てんこ
子育てのアイデア 
心のモヤモヤを解きほぐすヒント やる気が出ない大人へ。モンテッソーリに学ぶ“学びのタイミング”
こんにちは。「やらなきゃ」「やったほうがいいけど…やる気が出ない」そんなふうに思い続けていること、ありませんか？私は旅行のときに便利そうだと、フランス語や英語の本を買ったものの、ずっと本棚に置きっぱなしでした。その本を見るたび「やらなきゃ」...
心のモヤモヤを解きほぐすヒント 朝に生まれ変わる設定🌅私には今日しかない・未来の自分にバトンをつなぐ
こんにちは。もともと私は、めんどくさがりで、「やりたくない」と言いながらYouTubeばかり見ていた人間でした。でも、ある日ふとやった“ちょっとしたこと”がきっかけで、考え方がガラッと変わったんです。今では、「やりたくないなぁ」と思っても、...
暮らしの価値を再発見 毎日“非日常化”計画。何でもない6月をワイワイ遊ぶ。
あと何回、誕生日を過ごせるんだろう？ふと、そんなことを考えた瞬間がありました。人生100年と仮定しても（←長生き予定😆）、これからの人生で、一番動ける時って――たぶん、今なんですよね。そう思うようになってから、毎年、毎月、そして毎日が、ぐっ...
子育てのアイデア 子育てを通して見えた、親との関係の答え『思考のレッスン』に学ぶ親子の向き合い方
子どもにとって、親との関係は一生ついてまわるもののようです。お恥ずかしながら、私自身、かつては親を恨んでいました。ひとりで無茶苦茶な暮らしをしていた若い頃。親にはほとんど連絡も取らず、実家にも帰らず。このまま他人のように生きていこうと思って...
心のモヤモヤを解きほぐすヒント どん底から立ち上がるきっかけに――性格も、人生も、言葉で変えていく
気持ちが落ち込み、どうにも辛い日々が続いていたあるとき。「良い言葉を使えば、良い人生になる」という話を耳にしました。言葉ならお金もかからないし、とりあえず試してみよう――そんな軽い気持ちで始めたのがきっかけでした。けれどそれが、いつの間にか...
心のモヤモヤを解きほぐすヒント 時間を喰らう魔具《スマホ》封印術─見えぬ場所に封じるべし
溢れ出す衝動！吸われる命！奪われし我が時よ還れ！貴様のスマホ、そこにある限り運命は変えられぬッ！！次回、『時間を喰らう魔具《スマホ》封印術─見えぬ場所に封じるべし』！封印か、堕落か──魂の選択が、今始まる……！
心のモヤモヤを解きほぐすヒント 40代、老後の不安を減らす——最近見直した「生活とお金」の話
こんにちは。下の子も中学生になり、すっかり親離れ。一緒に出かけたり、ゆっくり話す時間も、めっきり減ってしまいました。子どもの手が離れると同時に、私の時間にはぽっかり穴があきました。あれほど欲しかった「自分の時間」が、いまは山のようにある。な...
心のモヤモヤを解きほぐすヒント 自分に自信が持てなくなった時に思い出して――誰にでも誇れる自分がある
こんにちは。5月半ば、生活も落ち着きを取り戻す時期ですね。ですが、なかなか環境に馴染めず、居心地の悪さを感じている人もいるかもしれません。私がいつもそうでした。同じ思いをしているあなたの心が、少し軽くなればいいなと思い、私が思っていることを...
心のモヤモヤを解きほぐすヒント その怒りは、いったい誰のルールで生まれたのか――価値観という名の牢獄
―この世界に怒りを覚えるすべての者へ―この世界には、「絶対に許されざる行い」が存在する。命を奪うこと。大切なものを踏みにじること。それらに怒りを覚えるのは、人として当然の感情。だが……感じないか？“許されざる”の境界線が、日々、細かく、曖昧...