猫田てんこ

子育てのアイデア

赤ちゃんと上の子のケンカ対処法|試したい“ユーモア&スキンシップ”のとりなし方

赤ちゃんと上の子のケンカ、叱っても解決しない…。そんな時こそ“ユーモア&スキンシップ”の出番!上の子の気持ちを優先して、兄弟げんかを笑顔に変えるヒントを紹介します。
心のモヤモヤを解きほぐすヒント

常識的?善良な人間の証?「罪悪感」百害あって一利なしだった

「罪悪感を感じやすい」「自分を責めてしまう」そんな人へ。罪悪感がもたらす心理的な悪影響と、その手放し方について。「罪悪感」は善良さの証じゃない。自分を縛る心のクセを手放して、軽やかに生きよう。
日々の記録

ヨシケイ「スマイリーミール」1週間レポ|時短で助かる♪子どもも喜ぶ“手作り派”の人気ミールキット

ヨシケイの人気コース「スマイリーミール」を1週間体験!約20分で完成する時短メニューなのに、手作りの味わい&栄養バランスも◎。子どもが喜ぶ家庭の味を、忙しい毎日でも無理なく続けられるミールキットです🍳
日々の記録

ヨシケイ「バリエーションダイニング」1週間レポ|マンネリ脱出!変化をくれる最上級ミールキット

ヨシケイの最上級ミールキット「バリエーションダイニング」を1週間お試し!シェフ監修の本格レシピやトレンド料理が約30分で完成。料理初心者でも、“お店の味”を手軽に楽しめるコースの魅力を口コミレビューします♪
日々の記録

ヨシケイ「スタンダードミール」1週間レポ|手作りの楽しさが戻る、平日ごはん革命

「あと一手間で、もっと美味しく。」ヨシケイのスタンダードミールを1週間試してみたリアルレポート。旬の食材や郷土料理を楽しみながら、30分で手作りの味が完成。献立迷子の平日が、ちょっとした冒険に変わる。
子育てのアイデア

「あなたに子どもはできません」――“見える人”のお話会にて。伝えたい対策法

「子どもができない」と言われたら、心が折れそうになりますよね。この記事では、実体験を通して感じた“心と体を整える3つのステップ”を紹介します。食事、運動、パートナーとの関係づくりから見直してみましょう。
日々の記録

献立不要・買い物不要!ヨシケイで変わる“ごはん時間”と手作りの安心

献立不要・買い物不要のヨシケイミールキット体験談。簡単調理で彩り豊かな食卓が実現。忙しい毎日でも手作りごはんが楽しめる、ヨシケイの魅力をご紹介します。
心のモヤモヤを解きほぐすヒント

漠然とした不安の正体は“暇”だった!?今日からできる解消法

理由もなくモヤモヤ不安?実は“暇”が原因かもしれません。逃避しない・後回しにしない・淡々と動くことで、生活にリズムが戻ります。
子育てのアイデア

花園を見るか、墓場を見るか――考え方ひとつで、毎日は変わる

右の花園ばかり見てりゃいいのに!中村天風の言葉が響く――合格しても達成しても不満を探してしまう癖から抜け出し、日常の小さな幸せに目を向ける大切さを体験から語ります。
心のモヤモヤを解きほぐすヒント

見える人に、寿命を聞いてきた話~みんな自分の寿命を知っているのかも?!~

寿命を知るって怖いこと?実は“今を大切にする”視点をくれる体験でした。限られた時間だからこそ、人生はもっと自由になれるのかもしれません。