早寝早起きで得られたものは【気力】私はきれいなジャイアン

こんにちは！

4月に入りましたね。

今年は頼まれたら町内会長だって引き受けよう😆

という意気込みで

色々手を出したところ

４つの事をやる事になりました。

以前の「すべてが敵よ！！」状態がウソのよう・・・。

２年前、このままだとボケて人生が終わる😵 と思ったので

生活改善のためいろいろ試してきました。

その中でも早寝早起き！

生活が目に見えて変わりました。

以前は夜中の３時まで布団の中で YOUTUBE見て（アラフォーなんですがｗ）

朝は最悪の状態で目覚めてました。( 目覚めれない時もあったｗ）

早寝早起きなんて年寄りじゃあるまいし😏って思ってました。

毎日不機嫌でイライラしてたなぁ。反省😭

きっかけは、スマートブレスレット。

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スマートブレスレットの機能に睡眠モニターがあって

それを何となく気にするうちに、

早寝早起きになった。

続けていくとまず、身体がラクになりました。

そして、小学校以来の【気力】がでてきたｗ

メンドクサイと思っていたことも、

やってみようかなと思うように。😲

アントニオ猪木さんが

「元気があれば何でもできる」って言ってたのは

すごく本当だったのね 🤣

今は、スーパーマリオのタイムアタックのように

家事をどれだけ早く終わらせるかを楽しんでいます。

楽しいんですよｗ家事が 🤣

毎日ガッデム言うてたのにｗ

きれいなジャイアン状態だわ。

早寝早起き、おススメです。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます！

一緒にきれいなジャイアンになろう😁

良い一日を (^^♪