2023-09

シンプルな生活のために

ストレスや病気が原因?ご飯を食べない子どもが心配。子供の食事拒否に悩むママへ

全国の「子どものご飯を作っている方」へ。お疲れ様です。子どもの食事、悩みますよね。何食べさせれば良いのか😩栄養を考えて、好みを考えて。大変ですよ、ホント。私もどうすればいいかよくわからなかったので、いろんな本を読んだり、話を聞いたりしてます...
生活改善・向上

本が読めない→体調を整えてみては?

現在は月に10冊ほど本を読んでいますが、以前は本を開くたびに寝てしまい、情けない、どうしたものかと思っていました。で、今思うのが、本を読むには体調が万全でないと難しいということ。「イヤ、当たり前やん!」と思われた方、・・・ですよね~😅でも私...