【読書】の記録 便秘を解消したいなら腸のことを知る！目指せ！スルッとうんこ
こんにちは！便通が安定しない、むぎとその息子です。食べ物や運動で快腸を目指しています。「今日、うんこ出た？」むぎ家では最近、こんなあいさつが交わされている。時は腸活時代！今日も本を読み漁りました。生活に取り入れられそうなことを一緒に探してい...
2021-04
【読書】の記録 
健康 気を付けたい【小麦】人前でおならが止まらない？！ニキビが背中にまで！思春期は地獄だった
みなさん、こんにちは！突然ですが、 お腹がすいていないのにぐるぐるなる人おならが止まらない人おならやうんちが臭い人便秘で1週間でない人ニキビ（吹き出物）ができる人背中にまでニキビが沢山できる人おならを我慢しておなかが痛くなる人 いませんかー...
子育てのアイデア 小学校最初の３年間で本当にさせたい「勉強」感想
こんにちは！突然ですが、小さい頃から子どもに勉強ばかりさせたくないでも、周りの子は沢山やっている。大丈夫だろうか？そんなふうに感じている保護者の方いませんかー。私もです。周りの子どもたちと比べても、いい事はないと頭ではわかっているつもりでも...
【読書】の記録 我慢・忍耐で自分をいじめないで【宇宙人に聞いた幸せのひみつ】感想
こんにちは！先日、誕生日をむかえ、また一つ年を取った。あと何回、誕生日を迎えられるのだろう・・・。特に持病はないけどね！！めっちゃ元気だけどね！！でも、何が起きるかわからないから大袈裟に聞こえるかもしれないけど毎日、後悔のないよう生きていま...
健康 走ると漏れる！？アラフォーの私が筋トレを始めた理由
こんにちは！皆さん、運動していますか？もともと私は、運動とは真逆のところにいました。運動って、子どもが習い事や部活でやるもんでしょ？そう信じていました（近年まれにみる偏った考え！）外に出ず、毎日ソファーに座って撮り貯めたアニメを見たり、アニ...
子育てのアイデア 根付くか？！読書習慣・マクドチャレンジ再び
こんにちは！先日、新聞の折り込み広告にマクドナルドのクーポンがありました。 さ、サムライマック？！ 子どもたちがそれを見て、食べたい！と騒ぎ出したので・・・目標を達成出来たら、打ち上げマクドしよう！ということに。むぎ家では、マクドナルドはタ...
健康 お腹に優しいはずでは？！食物繊維でお腹が痛くなるようだ
こんにちは！皆さん、元気に気持ちよく過ごせていますか？私は40歳を過ぎてから、体の状態が変わってしまいました。変わったというより、無理がきかなくなったのかな？元々、胃腸が弱いような気がしてたけど深く考えたことはありませんでした😅食べたいモノ...
シンプルな生活のために 【つながらない！】楽天モバイルで機種変【iPhoneSEからiPhoneSE2へ】
皆さん、こんにちは！この度、４年ぶりにスマホを新調しました。ものすごーく苦労した😭ので次回（たぶん4年後）のために記録を残しておきたいと思います。↓ 意外と早く来た、その後 【現環境】楽天モバイルでiPhoneSE 楽天モバイルでiPhon...
子育てのアイデア 【母ちゃんと娘の春休み】カナヘビ捕り
皆様こんにちは！子どもたちの春休みが終わり、私の静かな時間が戻ってきました。休み中はワタクシ、毎日カナヘビ捕りに行ってたｗ怖がりで、新しい事に挑戦することがほとんどない娘が「カナヘビ捕まえに行きたい。」そう言うんですもの。行くしかないでしょ...